健康・睡眠

以前の部屋探しでは家賃や利便性を優先していました。しかし実際に住んでみると気になることもありました。次に部屋を探すなら事前に確認したいことを、自分の体験をもとにまとめました。

香り付き消臭剤が苦手な私が、無香料消臭剤からオゾン消臭機へ切り替えた体験談。購入理由や使い方、安全面で気を付けていることを紹介します。

猛暑でエアコン代が気になる人へ。夜勤歴10年の筆者が、節約と健康のバランス、睡眠環境の大切さ、夏に考え方が変わった理由を体験談ベースで紹介します。