ブログを始めてから、MacBook Airに向かう時間が大幅に増えました。
記事を書いたり、調べ物をしたり、ChatGPTで情報整理をしたり。
気付けば1日3〜4時間以上パソコンを触っている日もあります。
そんな生活を続けているうちに、首や肩の疲れが気になるようになりました。
最初は単なる疲労だと思っていましたが、作業後に首が重く感じたり、肩が張ったりすることが増え、
「もしかすると作業環境に問題があるのかもしれない」
と思うようになりました。
そこで導入したのがPCスタンドです。
今回は実際に使って感じたことを書いてみます。
MacBook Airは便利だけど画面の位置が低い
MacBook Airは軽くて持ち運びしやすく、私自身とても気に入っています。
しかし長時間使っていると、一つ気になることがありました。
画面の位置が低いことです。
購入当初は気になりませんでした。
ところがブログを書く時間が増えるにつれて、自然と首が下を向いていることに気付きました。
特に記事作成に集中している時ほど姿勢が悪くなります。
気付いた時には、
首が前に出ている。
背中が丸まっている。
そんな状態になっていました。
首の疲れが気になり始めた
私の場合、疲れが出るのは作業中ではありません。
作業が終わった後でした。
椅子から立ち上がると、
「首が重いな」
と感じることが増えたのです。
夜勤の仕事もしているため、もともと肩や首に負担はかかりやすい生活です。
そこへブログ作業が加わり、さらに負担が増えていたのかもしれません。
そこで作業環境について調べ始めました。
PCスタンドを導入した理由
色々調べる中でよく見かけたのがPCスタンドでした。
ノートパソコンの画面位置を上げるための道具です。
正直、最初は半信半疑でした。
「本当にそんなに変わるのかな」
と思っていたからです。
しかし価格も数千円程度だったため、試してみることにしました。
私が選んだのは折りたたみ式のアルミスタンドです。
持ち運びもできるため、MacBook Airとの相性も良さそうだと思いました。
実際に使って感じた変化
使い始めてまず感じたのは、
画面が見やすい
ということでした。
今までより自然な目線で画面を見ることができます。
結果として、首が下を向く時間が減りました。
劇的な変化ではありません。
しかし数日使ってみると、
「以前より作業後の疲れが軽い気がする」
と感じるようになりました。
もちろん体調や睡眠の影響もあるため、PCスタンドだけの効果とは言えません。
それでも、
導入して後悔はありませんでした。
性能より環境の方が大事かもしれない
以前の私はパソコンを選ぶ時、
CPU
メモリ
SSD容量
ばかり気にしていました。
もちろん大切な要素です。
しかしブログを続けていて感じるのは、
毎日使う環境の方が重要かもしれない
ということです。
例えば、
- 椅子
- 机
- PCスタンド
- 照明
こうした環境が快適だと、作業そのものも続けやすくなります。
ブログは継続が一番難しい
私は現在ブログ運営に力を入れています。
記事を書くことも大事ですが、
続けることの方が難しい
と感じています。
だからこそ、
少しでも作業しやすい環境を整えることには意味があると思っています。
以前書いた
「MacBookとiPhoneを揃えて感じた変化」
もそうですが、私は最近、
性能向上よりストレス軽減
を重視するようになりました。
【内部リンク候補】
MacBookとiPhoneを揃えて感じた変化｜作業の手間が減った理由
まとめ
MacBook Airでブログ作業を続ける中で、首の疲れが気になるようになりました。
そこでPCスタンドを導入したところ、
- 画面が見やすくなった
- 首が下を向く時間が減った
- 作業後の負担が軽くなったように感じた
という変化がありました。
もちろん感じ方には個人差があります。
ただ私にとっては、
高価なガジェットを買うより、
毎日の作業環境を改善する方が満足度は高かったです。
もしノートパソコンで長時間作業していて首の疲れが気になるなら、一度作業環境を見直してみるのも良いかもしれません。
※この記事は個人の体験談です。使用感には個人差があります。身体の不調が続く場合は医療機関へご相談ください。
MacBookとiPhoneを揃えて感じた変化｜作業の手間が減った理由
