退職後の最初の1週間は「自由を楽しむ時間」ではなく「土台を作る時間」
退職すると、「まず何をしよう」と考える人は多いのではないでしょうか。
旅行へ行く、趣味を楽しむ、思い切りゆっくり休む。
どれも魅力的な過ごし方です。
私も以前は、退職したら自由な時間を思い切り楽しもうと考えていました。
ですが、退職を控えた今は少し考え方が変わりました。
最初の1週間だけは、自由を満喫するよりも、これからの生活を整える時間にしたい。
約10年間夜勤を続けてきた私にとって、退職後は生活リズムも働き方も大きく変わる節目です。
だからこそ、最初の数日間をどう過ごすかで、その後の生活のしやすさも変わってくると感じています。
今回は、退職後の最初の1週間で私が優先したいことを紹介します。
最初の1週間は「生活の土台作り」を最優先にしたい
退職すると、今まで仕事に使っていた時間が一気に自由になります。
しかし、自由な時間が増えたからといって、予定を詰め込みすぎるつもりはありません。
私はまず、
- 生活リズムを整える
- 部屋を整える
- ブログを書ける環境を作る
この3つを優先したいと考えています。
理由はシンプルです。
生活の土台が整えば、その後にやりたいことへ集中しやすくなるからです。
旅行や趣味はいつでも楽しめます。
一方で、最初の1週間は二度と戻ってきません。
だから私は、この期間を「新しい生活を始める準備期間」として使いたいと思っています。
部屋を整えて、新しい生活を始めやすくする
退職後に一番最初に取り組みたいことは、部屋の掃除と断捨離です。
以前から少しずつ進めていましたが、仕事を続けながらでは思うように時間を確保できませんでした。
退職後は、
- 部屋全体を掃除する
- 不要な物を手放す
- 作業スペースを整える
この3つを優先して進める予定です。
部屋が整うと気持ちにも余裕が生まれる
私は少し潔癖なところがあり、部屋がきれいになると気持ちまで落ち着きます。
掃除は面倒な家事というより、自分の心を整える時間でもあります。
また、部屋が片付いていると、ロボット掃除機も動きやすくなります。
これから長く快適に暮らしていくためにも、最初の1週間で生活環境を整えておきたいと考えています。
ブログに集中できる環境を作る
退職後の大きな目標は、ブログを育てることです。
そのためには、毎日迷わず作業を始められる環境が欠かせません。
例えば、
- デスク周りを整理する
- 必要な物だけを置く
- 作業場所を固定する
こうした小さな工夫でも、毎日の作業効率は大きく変わると思っています。
継続するためには環境づくりも大切
ブログは、「時間ができたら書こう」と考えているだけでは続きません。
椅子に座ればすぐに作業を始められる。
そんな状態を作っておくことも、継続するための仕組みの一つだと考えています。
最初に環境を整えておけば、その後は「始めるまでの負担」が減り、毎日の積み重ねもしやすくなるはずです。
ブログを書くルーティンを少しずつ作る
退職後は、毎日2〜3記事を書くことを目標にしています。
それだけではなく、
- リライト
- Search Consoleの確認
- ブログの勉強
これらも毎日の習慣にしていきたいと考えています。
もちろん、最初から理想どおりに進むとは思っていません。
だからこそ、「毎日決まった時間にブログへ向かう」という習慣を、最初の1週間から少しずつ作っていきたいと思っています。
習慣は最初の1週間から育てたい
習慣は一日で身に付くものではありません。
ですが、退職直後は新しい生活を始める絶好のタイミングです。
最初から完璧を目指すのではなく、「毎日少しでも続ける」ことを意識しながら、自分に合ったルーティンを作っていきたいと考えています。
朝型の生活へ少しずつ戻していく
約10年間夜勤を続けてきた私にとって、昼夜逆転に近い生活は当たり前でした。
夕方に起きて仕事へ向かい、朝に帰宅して眠る。
そんな生活を長く続けてきたため、退職したからといって一週間で朝型へ戻せるとは考えていません。
だからこそ、無理をせず少しずつ生活リズムを整えていく予定です。
例えば、
- 朝決まった時間に起きる
- 朝日を浴びる
- 夜更かしを減らす
まずは、このような小さなことから始めようと思っています。
生活リズムは一気に変えない
長年続けてきた生活は、急に変えようとしてもうまくいかないことがあります。
以前の私は、「今日から頑張ろう」と意気込んでは続かなかった経験が何度もありました。
その経験があるからこそ、今回は完璧を目指すのではなく、「昨日より少し前に起きられたら十分」というくらいの気持ちで進めたいと考えています。
必要な手続きは早めに済ませる
退職後は、健康保険や年金、失業手当など、さまざまな手続きがあります。
後回しにすると気持ちの負担になりやすいため、必要な書類が届いたらできるだけ早く対応する予定です。
一方で、失業手当については焦って動くつもりはありません。
ある程度の貯金を準備しているため、制度を確認しながら落ち着いて進めようと考えています。
「急ぐ」と「焦る」は別だと考えている
期限が決まっている手続きは、早めに終わらせた方が安心できます。
しかし、その後の生活や仕事選びまで慌てて決める必要はありません。
私にとって退職後は、新しい働き方を考える時間でもあります。
やるべきことは早めに終わらせつつ、その後の人生は焦らず考えていきたいと思っています。
最初の1週間は予定を詰め込みすぎない
退職すると、「せっかくだから旅行へ行こう」「今しかできないことをやろう」と考える人も多いと思います。
私もドライブやホテルに泊まることは好きなので、その気持ちはよく分かります。
ですが、それは生活が落ち着いてからでも遅くありません。
最初の1週間は、新しい生活の土台を作ることを優先したいと考えています。
また、大きな買い物も急がない予定です。
本当に必要なのか、一度時間を置いて考えるようにしたいと思っています。
自由な時間だからこそ使い方を意識する
時間がたくさんあると、「何かしなければ」と思ってしまうことがあります。
しかし、予定を詰め込みすぎると、せっかくの自由な時間も慌ただしくなってしまいます。
最初の1週間は予定を増やすことよりも、「これから毎日を快適に過ごせる環境」を作ることに集中したいと考えています。
これからの楽しみを考える時間も大切にしたい
最初の1週間は生活を整えることを優先しますが、楽しみを後回しにするわけではありません。
むしろ、「土台が整ったら何をしよう」と考える時間も、新しい生活の楽しみの一つだと思っています。
例えば、
- 朝型生活が定着したら少し遠出をする
- ドライブを楽しむ
- 気になっていたホテルへ泊まる
- 新しい景色を見に行く
そんな予定を考えるだけでも、前向きな気持ちになれそうです。
土台が整えば楽しみも増えていく
最初に生活リズムや作業環境を整えておけば、その後の休日や趣味も、より充実した時間になると思っています。
退職後の自由は、一週間で終わるものではありません。
これから続いていく毎日の中で、自分らしい楽しみを少しずつ増やしていきたいです。
まとめ
退職後の最初の1週間で、私が優先したいことは次の7つです。
- 部屋を掃除して断捨離を進める
- ブログに集中できる環境を整える
- ブログを書くルーティンを作る
- 朝型の生活へ少しずつ戻す
- 必要な手続きを早めに済ませる
- 予定や大きな買い物を急がない
- これからの楽しみを考える時間を作る
一般的には、「退職したらまず自由を満喫しよう」と考える人も多いでしょう。
もちろん、それも素敵な過ごし方です。
ただ、私は最初の1週間だけは少し違う時間にしたいと思っています。
部屋を整え、生活リズムを整え、ブログを書く習慣を少しずつ作る。
そうした土台ができれば、その後のドライブや旅行、趣味の時間も、もっと心から楽しめるはずです。
私にとって退職後の最初の1週間は、自由を使い切る時間ではありません。
これから何年も続く新しい生活を、自分らしく気持ちよくスタートするための準備期間だと考えています。
