夜勤・働き方 不安な時ほど「収入を増やす」より「支出を減らす」を優先した方がいいと思う理由
将来のお金や働き方に不安を感じていた私が、収入アップより先に支出削減を優先した理由を体験談ベースで紹介します。固定費の見直しで感じた変化や、お金の不安との向き合い方について書きました。
夜勤・働き方
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健康・睡眠 私が朝型生活に期待している理由｜夜勤生活で感じたこと
夜勤を長く続けてきた私が、退職後に朝型生活へ挑戦してみたいと思っています。朝型生活に期待していることや夜勤生活で感じたメリット・デメリットについて実体験をもとにまとめました。
健康・睡眠 私がストレスを減らすことを最優先にしている理由｜昔より考え方が変わった話
以前はお金を優先していましたが、年齢や体調の変化をきっかけに考え方が変わりました。私がストレスを減らすことを重視するようになった理由と、今大切にしている価値観について書いています。
夜勤・働き方 退職後にやりたいことを書き出してみた｜今楽しみにしていること
退職後にやりたいことを書き出してみました。朝起きて夜寝る生活、ブログ、断捨離、旅行など。夜勤生活を長く続けてきた私が今楽しみにしていることと、不安に思っていることについて書いています。
健康・睡眠 夜勤を10年続けて感じたメリット・デメリット｜健康面との付き合い方
夜勤歴10年の体験談。夜勤のメリット・デメリット、収入面の魅力、生活リズムや健康面の課題、実際に続けている体調管理についてまとめました。
健康・睡眠 夜勤の不安感を少し和らげた工夫｜10年続けて感じたこと
夜勤10年の中で感じた不安との付き合い方を紹介。睡眠やルーティンなど、私が実際に続けている工夫をまとめました。
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